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子宮の戻り
妊娠中に究極まで大きくなった子宮は、約6週間かけて、妊娠前の元の大きさに戻ります。産後のお腹を見てビックリした方も多いのでは？まだ赤ちゃんが入っている！と思うくらい、妊婦さんのような体型なんですよね(o・・o)
産後の母乳量アップ！ハーブティーを飲んで目指せ完全母乳♪
■産後の子宮の戻り 妊娠後期には胃の高さまで膨らんでいた子宮が、分娩で胎盤が外に出ると強く収縮し、おへその下5～6センチまで小さくなります。開いた血管をキュッと引き締めて、出血を防ぐのです。
しかし産後12時間ごろにはおへその高さまでに戻ります。
肥大して水分も含んだ子宮の細胞にとっては、このあたりが自然な大きさでしょう。そこから、少しずつ、普段の大きさに戻り始めます。
この子宮の復活がうまくいかないと、悪露の量が急に増えたり、黄色くなっていたものが再び赤くなったり、と量や色に変化が現れます。
悪露は子宮回復のバロメーターなのです。
実際に子宮が元のの大きさに戻るには、約6週間くらいかかります。
でもこの速さは個人差があります。経産婦の方が少し早く、また母乳を盛んに飲ませている人も子宮の戻りは早くなる傾向があります。
開いていた子宮頚管も産後３日目には、指2本が入る程度、産後12日には指1本がかろうじて入るか、というほどにまでに硬く閉じていきます。
泣いてなかなか寝ない赤ちゃんもこれでぐっすり！？
■子宮復古不全
子宮収縮が不完全なため、子宮復古が遅れることを言います。異常な出血、感染症、子宮内膣癒着など、さまざまな疾患の原因になります。
胎盤片や卵膜片が子宮の中に残っていることが原因と言われています。お腹の痛み、出血が続くようなら医師へ相談しましょう。
産褥期に子宮が異常に大きく軟らかく、子宮底が高いという臨床所見により診断されます。内診所見や悪露に異常が認められた場合には、超音波断層法を行うことが大切です。
■ハーブティーで目指せ！完全母乳☆
私はハーブティーを飲むことをオススメしています。なぜなら私が第二子の時に母乳がたくさん出たから♪出産したその日から全くミルクを足さなくていいくらい母乳が出る出る♪
ひとり目の時はあんなに苦労したのに。でも母乳が軌道に乗り出したのがハーブティーを飲むようになってからです。だから二人目の時は入院中から母乳量アップのハーブティーを持って行きました。
ハーブティーは割りと安価で手に入りますので、ぜひ飲んでみて下さい。
※ラズベリーリーフには子宮を刺激する作用があるので、妊娠初期には飲まないようにしてください。
産後すぐから個人差はありますが1ヶ月くらいまで続く、子宮からの出血のことです。
 悪露（おろ）
産後も子宮が収縮するため陣痛のような痛みがあります。二人目以降の方が後陣痛はきついと言われています。
後陣痛
出産してもビックリするくらいお腹が出ている（笑）実は産後約6週間かけて子宮は元の大きさに戻ります。
子宮の戻り
産後1ヶ月ほどで生理が再開されるママや、1年ほど経って再開されるママと、かなりバラバラです。
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